癫痫是一种比较严重的疾病，因为癫痫的症状较多，非常的难以治疗。癫痫在生活中发生的情况有很多，而癫痫病会发生在任何年龄，所以我们一定要当心癫痫危害的发生尤其是青少年，因为癫痫的不定时的发作会对患者的身体健康和心理状态造成非常严重的危害，所以现在大家比较关注癫痫治疗，那么，下面我们就来了解一下：青少年预防癫痫效果最好的方法哪?

一、中止其发作：某些局灶性癫痫发作，其发展很缓慢，使患者的时间采取对抗措施来中断它，包括应用一些非特殊的方法，如松弛术;或集中注意于另一事物;或采取某些特殊行为，如用手紧握身体，或在身体某处予以疼痛刺激等，它们常与抗癫痫药合用。

二、对发作的特殊性预防：主要是指反射性癫痫患者，特殊的引发因素是预防的目标。例如：原发性阅读性癫痫患者，若长时间阅读，则会先出现口周反射性肌阵挛，如停止阅读，则可避免一次大发作;而光敏性癫痫患者，其发作常可由看电视、电影及环境中的闪光所引起，因此戴墨镜、看电视时坐远一些等，都有利于预防，若仅由光敏所致，甚至可不用药，如果同时也有自发性发作，则需药物治疗。

三、对发作的非特殊性预防：要确定其发作的出现有哪些促进或易发因素，主要是在日常生活中的一些因素，据目前掌握最常见的是睡眠-觉醒周期的紊乱，特别是睡眠时间的减少，患者可允许睡眠时间比平时减少2小时，超过者则易引起发作。对于青少年的原发性癫痫，特别易因此而引发，因此，对此类型患者，安排好睡眠时间，比单纯用抗癫痫药要好。

青少年预防癫痫效果最好的方法?通过上面内容的介绍，相信大家对癫痫也有了一定的了解。对于癫痫患者来说癫痫疾病一旦发作，就需要大家及时去专业的医院进行全面的额诊断和科学的治疗，同时在治疗的时候患者还需要保持好自己的心理状态，千万不要有什么心理上的压力，同时充满信心的去面对癫痫的治疗，这样才有利于提高癫痫的治愈率。最后在这里祝愿大家早日身体康复，早日摆脱癫痫疾病的困扰。