有时癫痫的发作会使患者及家人措手不及，而患者也经常地担心癫痫的发作会随时到来，这些情况严重的影响了患者的正常生活，患者想要摆脱病痛，采取及时的治疗方法时尤为重要的。

1、对那些情绪低落、多疑多虑的患者应鼓励和带领他们进行文体活动或参加治疗癫痫病的方法有哪些简单的体力劳动，这有助于稳定他们的情绪。此外，还应安排好合理的作息时间，睡眠应足，又不能整天躺在床上。有烟酒嗜好的应尽量戒掉。

2、外出癫痫发作往往者不应驾驶汽车，骑自行车应严格遵守交通规则。步行时应尽量走人行横道。家长教育和管理儿童玩耍要远离水边、公路和铁路。养成较为正常的生活习惯。

3、饮食抗癫痫药能引起维生素K、叶酸、豆油、和蛋黄中含有大量的维生素K.维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙缺乏易加重发作。所以儿钙和镁。鱼类、蛋类、动物肝脏、豆制品、牛奶中含有丰富的钙和维生素D.

叶酸缺乏也与癫痫发作增加有关，动物肾脏、牛肉、绿色蔬菜中均含有叶酸，但烹饪时间不宜过长，以免破坏过多。维生素B6和gamma;-氨基丁酸的生成有关。米、麦糠、牛肝、鱼类中含有大量的维生素B6.在生活中要不断总结，根据患者的特点合理安排饮食。

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