对于癫痫，大家心里肯定是比较恐慌的，因为这种疾病很容易就会造成一定的遗传，如果把癫痫遗传给小儿，那对孩子以后的生活都会造成不小的影响，如果本身孕妇就是癫痫患者在生活中则需要更加注意，在怀孕之前就要听取医生的建议，避免遗传给孩子，那么，癫痫的发生孕妇应该怎么去预防?下面专家来为大家详细的解答一下。

营养补充：

为保障胚胎的正常发育，孕体一定要注意补充一些易缺乏和消耗的营养。诸如胎儿的血液不可或缺的蛋白质、铁，降低因其缺乏致胎儿发育迟缓、免疫力低、严重贫血等风险。维生素A、D有助于与对先天性疾病的预防。

休息规律

孕妇应该格外注意的休息问题，这是因为子宫的明显变化，使孕妇的消化体统、循环系统、肝肾等重要器官承受了很大的运转负荷，导致孕体容易疲惫、虚弱、乏力。因此，一定要加强休息，每天睡足10小时。除睡眠之外，孕妇也可以采用听优美舒缓的音乐、及看轻松的电视节目放松。不要做洗、擦、搬等繁重的家务劳动。

运动适当

长期在床上久坐久躺，容易被褥感染，更不利于胎儿的健康发育。应当多出去走走，在公园赏赏花、广场练练太极、或者做一些简单、适量的运动，运动时间不可太长。不要去噪杂、拥挤的场所，诸如乘坐高峰期的地铁、音乐劲爆的舞厅、独自一人做电梯等。不要太沉迷与麻将、扑克等需要大脑精密计算、胜负情绪波动大的娱乐活动。

心情调节

很多女性会因为会胎儿的到来、家庭的负担、亲人的态度而产生焦虑症、抑郁症，从而导致流产、早产、或者造成胎儿肌体残缺等现象频发，这也容易给癫痫病造成可趁之机。专家表示，心情健康有助与胎儿的平安、顺利的来到人间。在孕期如果遇到想不开的事情，应该多想闺蜜、丈夫倾诉，不要敏感的认为是故意针对自己。

孕检排查

孕检是预防癫痫最有利的措施之一。通过定期的检查病毒检测、血尿常规、腹部B超，可以发现胎儿在母体中的异常发育，及时有效的采取干预措施或者选择终止妊娠，以保障母体与胎儿的健康与生命安全。

以上就是专家的全部讲解，孕妇在生活中应该更好的预防这种疾病的发生，毕竟这种疾病要是小儿患上，肯定是一个家庭的痛处，所以还是提前进行准确的预防，减少患上癫痫的可能性，减少这种疾病的患病率。