癫痫病是一种慢青少年癫痫外出要注意些什么性疾病，导致该疾病的原因有很多，大家一定要尽量的避免，有的患者莫名其妙的患上难治性癫痫，对此百思不得其解。癫痫是由于大脑神经元突发性异常放电造成脑部功能短暂障碍的慢性脑科疾病。不要让该青少年癫痫外出要注意些什么顽疾耽误了正常的日常生活。下面就请癫痫病医院专家为大家具体介绍下。

一、保持乐观的情绪实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。青少年癫痫外出要注意些什么多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望谈虎色变。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生坚持长期治疗，绝大部分病人可基本治愈而过与正常人一样的生活。

二、做到劳逸结合。过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校和社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的工作和学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫病发作。

三、保证充足的睡眠。睡眠不足易诱发癫痫，因此，一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证的充足的睡眠时间。

四、饮食要有节制。饱餐、饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝南平癫痫病最佳医院浓茶，食用含大量咖啡因类的食品(如巧克力等)可使癫痫发生，故应禁忌。

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