癫痫病的发病率是很常见的，不健康的生活，主要是因为由于一些因素。患有癫痫病会直接影响到癫痫患者的正常生活带来极大的危害。为了避免对健康的危害，从癫痫的人，一定要防止癫痫。控制癫痫病的饮食也是预防的重要方法。

心理的创伤，除了别人的关怀，病人自身也要学会自我调节。癫痫患者可采取隐蔽消退法，让患者在幻想中产生有关焦虑紧张的问题行为，然后在意象中不再接受任何阳性强化刺激，让它逐渐隐蔽消退。有些学者对促发癫痫的刺激采用这种隐蔽的脱敏法而达到缓解。这种治疗的目标是针对与癫痫发作有关的焦虑情况，通过减轻或消除焦虑来达到预防发作的目的。或者指示控制法，让患者在幻想中惯用与促发癫痫刺激相反的一个词或策略。告诉患者在非治疗期间，当促发癫痫刺激出现时，使用一个指示词来抑制它。

除此之外，癫痫病人应学会自娱自乐，多参加户外运动，同时注重劳逸结合。采取自我松弛法，癫痫患者在精神紧张时可以诱发癫痫发作，而松弛疗法的目的正是消除紧张，这样可避免癫痫发作，同时对癫痫患者出现的焦虑紧张等也有效。

以上就是对于成人癫痫和小儿癫痫的区别的详细介绍，专家温馨提示：家长应给予癫痫儿童最好的爱心，首先，家长本身应该面对客观现实，同时鼓励孩子树立战胜疾病的信心，继而帮助孩子培养坚持规范治疗的耐心。坚信癫痫可防可治，关键是要做到癫痫的正规治疗。